怎样使用藿香 吃藿香有什么好处

吃藿香有什么好处？相信说到藿香，大家可能想到的是藿香正气水，其实藿香是一种植物，同时也是一种中药材，那么吃藿香有什么好处？一起和小编去看看吃藿香有什么好处的介绍吧！

吃藿香有什么好处

临床研究发现，每100克藿香嫩叶中含有水分72克、蛋白质8.6克、脂肪 1.7克、糖类10克、胡萝卜素6.38毫克、维生素B1 0.1毫克、维生素B2 0.38毫克、维生素PP1.2毫克、维生素C23毫克，此外，还含有各种挥发油，如甲基胡椒酚、茴香醚等。

中医认为，藿香味辛、性微温，可入脾经、肺经、胃经，具有除晦化湿、开胃止呕、发表解暑的功效，可用于治疗感冒暑湿、鼻渊头痛、胸脘痞闷、疟疾、痢疾、口臭等病症。

《名医别录》中说，藿香克“去恶气，疗风水毒肿、霍乱、心痛”。《本草述》中说，藿香克“散寒湿、暑湿、郁热、湿热，治外感寒邪、内伤饮食、山岚瘴气、不服水土、寒热作疟等症。那么，常吃藿香主要有哪些好处呢？

1.利胃肠、助消化：藿香中含有的挥发油具有促进胃液分泌、解痉止痛的功效，并对小肠的蠕动功能具有双向调节的作用。因此，人们常吃藿香可利胃肠、助消化。

2.解表抗菌消炎：藿香有扩张微血管、轻度发汗的功效，因此可用于治疗外感表征。此外，藿香对金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、肺炎双球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌及常见的致病真菌等均有一定的抑制作用。

3.使白细胞增多、提高机体的免疫力：藿香中具有的甲基胡椒酚和茴香脑具有使白细胞增多、解痉的功效。因此，肿瘤患者、长期接触放射线的人或因药物所致的低白细胞血症患者长期服用藿香可起到增加白细胞、提高免疫力的作用。

需要注意的是，藿香辛温香散，易耗伤阴液，因此有潮热盗汗、心烦失眠、腰膝酸软、耳聋耳鸣、口干咽燥等阴虚火旺症状的人应慎食。

怎样使用藿香

1、藿香主要含有含有挥发油

它的味道是辛的，药性微温，主要归入脾经和胃经，藿香一般在夏天枝叶生长茂盛的时候采用，可以把它阴干后使用，也可以使用新鲜的，不过要清洗干净后使用。常用剂量是6~10g左右。

2、藿香可以用于夏季天气炎热

我们感受暑湿后引起的呕吐，腹泻，我们在夏天经常服用的藿香正气液它的主要成分就是藿香，对预防和治疗我们在夏季的时候中暑很有好处。

3、藿香还可用于风寒感冒引起的发热，怕冷

上腹部闷胀不适等症状，通常和苏叶，白芷等药一同使用，苏叶对风寒感冒有较好的疗效，白芷有燥湿解表的作用。

4、藿香还可用于夏季感受暑湿所造成的浑身无力

胸闷，腹胀等症状，通常和茵陈等药物一同使用，茵陈可以清热去湿，对解除我们身体感受暑湿所引起的不适很有好处。

5、藿香还可用于健胃

治疗消化不良，因为它能够促进胃液的分泌，增强机体的消化能力，增加人的食欲，并且藿香还可以用于治疗阵发性的腹痛，因为它还有解痉的作用，可以解除由于胃肠平滑肌痉挛所致的腹痛。

6、藿香还可用于真菌引起的感染

可用于治疗手癣，脚癣，股癣等真菌引起的感染，因为藿香对真菌有一定的抑制作用，我们可以将含有藿香的藿香正气液涂在真菌感染的部位，有较好的疗效。

藿香的药理作用

(一)增强消化

有调节胃肠功能，促进胃液分泌，增强消化力的作用。

(二)抗真菌

其水煎剂试管内有较强的抑制真菌作用和抗菌作用。

禁忌

虽然藿香的好处非常多，但是禁忌还是不能忘的，有些人是不适合利用藿香来调理自己的身体的，只有您出现以下的症状才可以服用藿香的哦。

1.《本草经疏》：阴虚火旺，胃弱欲呕及胃热作呕，中焦火盛热极，温病热病， 阳明胃家邪实作呕作胀，法并禁用。

2.《本经逢原》：其茎能耗气，用者审之。

藿香的药用成分

为什么藿香会有这么多的功效，原因就是因为藿香含有的成分特别，没一个成分都有它独有的作用，所以藿香才是一个非常好的中药材，民间应用非常广的哦。

藿香含挥发油0.28%，主要成分为甲基胡椒酚，占80%以上。

并含有茴香醚、茴香醛、d-柠檬烯，以及对-甲氧基桂皮醛、α-蒎烯、β-蒎烯、辛酮-3、辛醇-3、对-聚伞花素、辛烯-1-醇-3、芳樟醇、l-石竹烯、β-榄香烯、β-葎草烯、α-衣兰烯、β-金合欢烯、γ-毕澄茄烯、二氢白菖考烯等。