要多吃些什么呢 怎样才能根除脚气

目前，有关根治手足癣的方法还没有一个明确的答案，因此对于患者来说，是需要接受长期的治疗。那么，怎样才能根除脚气？要多吃些什么呢？

足癣俗名“脚”，又叫脚气、脚湿气。真菌喜爱潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供的了温床;冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。这是一种接触传染病，会因共用面盆、脚盆、脚巾、手巾、拖鞋及澡盆而迅速传播。尽管手足癣病难以根治，但还是有方法的，下面笔者为大家介绍一些有些根治脚气的方法：

1.黄豆水治疗脚气：准备好150克的黄豆，然后加1公斤的水，使用小火将其煮20分钟，煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病，可滋润足部肌肤，通常在连续洗三四天即可见成效。

2.黄连，陈皮，孤矾，樟丹，轻粉，石膏，官粉各10克，冰片5克。用法：将方中中药研末，加香油调成糊状，敷于患处。

3.白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。上药加水3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中10-15分钟，每日2次，一般用4-5剂即可。

另外，良好的饮食习惯也是患者治疗脚气的最佳答案，患者在日常生活中千万不要有挑食的毛病，对于一些含有维生素b的食物一定要多吃。比如有芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、 牛奶 、啤酒、动物肝脏，麦片、燕麦等，在这些食物中都含有极为丰富的b族维生素。