日常护理要做什么 引起脚气的原因是什么

随着天气的回温，烦人的脚气病又要来打扰部分人的生活。那么，引起脚气的原因是什么？日常护理要做什么？

引起脚气的原因是人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。因此，容易导致脚气的产生。

在日常生活的护理过程中，脚气病的患者更是要多细心仔细些，以下为大家提出几个日常护理的建议：

1.养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾，浴巾，不与他人共用面盆，脚盆。

2.经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度.避免用手搔抓患部。

3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

4.避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

5.脚气病是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。