哺乳期感冒吃维生素C泡腾片可以吗

维生素C泡腾片的学名为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。接下来笔者给大家介绍，哺乳期感冒吃维生素C泡腾片可以吗？

维生素c泡腾片，研究证明，维生素C在人体结缔组织蛋白和诸如肾上腺素一类神经传递介质的组成中，作用不可低估。人体在受到传染或有其它炎症时，对维生素C的需要也有所增加。

维生素C泡腾片作为一种维生素C补充剂，如果人处在缺乏维生素C的临界状态，那么就可以通过服用维生素C泡腾片来补充维生素C。在生活中容易缺乏维生素C的人群包括：

紧张工作和学习中的人：紧张会抑制免疫系统的功能，降低其效率，容易促进机体内潜伏病毒的重新复活。

怀孕与哺乳期间的女性：这时候妇女机体内维生素C的水平比平常时候低，造成了抵抗感冒能力低下，而不少感冒药又对孕妇有副作用，因此往往感冒被视为怀孕期间最大的"麻烦"。

体内缺铁的人：缺铁不仅仅是因为由于铁吸收的不够，更重要的是机体从食物中吸收铁能力的不足。人体缺铁时，维生素C可帮助人体从非肉类食物中吸收铁的能力上升10倍。

经常抽烟的人：吸烟者对维生素C的消耗率比普通人群更高。研究显示，重度吸烟者比非吸烟者对维生素的需求量增加40%以上。

综上所述，哺乳期感冒能吃维生素C泡腾片是可以的，但不能服用过量，感冒的时候吃维生素C泡腾片可以增加自身的免疫力，提高身体的杀菌能力，但是不要长期服用维生素C泡腾片。