维生素C泡腾片是一种维生素类药品，由于其便携简单，备受很多朋友喜爱。接下来笔者给大家介绍，感冒时整天喝维生素C泡腾片好吗？
维生素c泡腾片是用维生素c，淀粉及食用香精制成，每片含维生素c500毫克或1000毫克。很多人都知道，补充维生素c可提供自身对疾病的抵抗能力，而且还可以缓解疲劳。该药品参与机体内抗体及胶原形成，组织铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。
但是，维生素c泡腾片吃多了弊大于利，正常人是不宜长期服用的。当人体受到感染或其他炎症，对维生素c的需求增高时，服用有一定效果。但是如果长期大量服用，人体的调节功能已适应了高浓度的维生素c，一旦停服，可能会出现维生素c缺乏的症状，如牙龈出血，皮下瘀斑等。
服用维生素C泡腾片需要适量，不宜长期或者过量服用。一般说来，每日30毫克即可满足代谢之需求，100毫克已是药理剂量，感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次，3~5天为宜。
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