阴虚质的施：
1.起居护理：按时起居，保持舒适的睡眠环境，避免熬夜。
2.饮食护理：以滋补肾阴为主，宜食芝麻、糯米、豆腐、海蜇等，少食辛辣之品。
3.运动指导：持之以恒，进行间断性身体锻炼，避免汗出过多和在炎热季节、闷热环境中进行健身。选择适宜的运动方式，可参加户外的团体活动项目。在医生的指导下进行治疗。
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