女人夏天泡脚有多重好处:
1. 祛暑湿:泡脚能促进身体微微发汗,有助于暑湿排出,缓解脾胃不振等不适症状。
2. 祛寒邪:泡脚有助于扶阳气,祛寒邪,避免阳气受损,预防风寒感冒、泄泻等疾病。
3. 养阳气:泡脚能产生热量,促进气血运行,使体内阳气振奋,刺激、按摩涌泉穴,有引火归元之功效,能促进心火下降,蓄养阳气。
4. 疏通经络、活血化瘀等好处:泡脚还有这些益处,但需注意水温和泡脚时间。
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