夏季适合饮用多种凉茶：
1. 桑菊茶：能清热润燥、清肝明目，对风热感冒、目赤、头晕等症状有改善作用。
2. 绿豆茶：能消暑、滋补元气、清热解毒。
3. 薄荷茶：能缓解紧张情绪、止咳、缓解头痛、开胃。
4. 其他凉茶：如菊花茶、金银花茶等能清热去火、缓解身体不适现象。凉茶能够起到清热解暑、解毒消暑、利尿、去水肿等功效，以及及时补充人体内水分，防止脱水现象。夏季饮用凉茶要适量，没有凉茶能一劳永逸解决所有问题的说法。
Copyright © 2019- qugedi.com 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务