海葵炖白菜的炖制时间视个人口味和菜材的大小而定。通常情况下，炖制海葵炖白菜的时间需要约30分钟至1小时。建议先将白菜快速炖煮2-3分钟，然后加入切好的海葵继续炖煮至白菜熟软为止，这样可以保持白菜的鲜美口感。
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