绿豆和桂圆可以一起煮,这也是一种常见的煮食方式。绿豆有清热解毒、利水消肿的作用,而桂圆则有养血安神的功效。它们的搭配可以起到清热养阴、调血安神的作用。常见做法是将绿豆和桂圆一起加水煮煮开后,转小火煮至绿豆熟烂,然后可以根据个人口味添加适量的冰糖调味。需要注意的是,绿豆和桂圆都属于凉性食物,所以在体寒或者脾胃虚寒的人群中,不宜多食用或者食用过多。
Copyright © 2019- qugedi.com 版权所有
违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务