1、首先将白茯苓掰成小块。
2、然后用水泡2个小时。
3、接着泡好后放到笼屉上中火蒸40分钟。
4、蒸好后倒入料理机。
5、然后再倒入牛奶。
6、最后按键打碎，再用大火煮开就行了，吃的时候放蜂蜜调味。
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