1、通常是在开锅的时候加入食醋。在骨头中熬煮约2个小时,这样可以将骨头中的有机钙充分熬出,增加了钙离子的组成,使骨头的营养更加丰富。
2、大骨头汤的营养价值是非常高的,尤其是胶原蛋白和蛋白质,另外还含有透明质酸、硫酸软骨素、脯氨酸、甘氨酸以及钙、磷、镁、钾等多种矿物质和微量元素,这些物质都能够有效的维持人体健康,并且让关节和骨骼变得更加强韧。
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